Naslovna / Zanimljivosti

Kategorije

POZITIVNO RAZMIŠLJANJE: SVAKI DAN MOŽE BITI NOVI POČETAK

Psiholog dr. Kenzo Kanazawa, jedan od utemeljitelja japanske Ishikawa Joga škole, u jednom je svom nastupu na Nacionalnoj japanskoj televiziji, svoje predavanje o načinu na koji se suvremeni čovjek može nositi s problemima svakodnevne životne borbe, počeo zanimljivom pričom: –    Jedna je žena, inače kronično iscrpljena osjećajem manje vrijednosti, neuspjeha i beznađa u svom životu,…

JOGA KAO SPAS OD BOLNE STAROSTI

Pomalo jezivu viziju izrekao je Dr. Ken Smith na temu sve učestalijih artrotskih tegoba suvremenog čovjeka: „Za 20 godina svijet će biti pun očajnih jedva pokretnih stogodišnjaka s deformiranim i bolnim zglobovima“. Ostvari li se ovo proročanstvo, bit će to potvrda da su degenerativne bolesti zglobova – pronađene već na kostima pračovjeka i egipatskih mumija…

ZDRAV ŽIVOT I PRIRODA KAO FAKTORI OZDRAVLJENJA

Psihijatar George Solomon sa sveučilišta Stanford (SAD) davno je napisao: „Kad kažemo duh, ljudi obično pomisle na nešto zagonetno što živi negdje gore u glavi i ne miče od tamo. Zaboravljaju da je taj duh neraskidivo povezan i s najudaljenijom stanicom u tijelu, da svake sekunde prima od nje milijune informacija i vraća joj milijune…

BRIGE UZROKUJU SRČANE PROBLEME, POREMEĆAJ PREHRANE, DEFORMACIJE ZGLOBOVA….

Japanski psiholog Kokichi Kimura u jednoj je emisiji Nacionalne televizije (NHK) još 1974. upozoravao: „Doći će vrijeme kad će psihu suvremenog čovjeka razarati kronične brige; od strepnje za radno mjesto, do straha od smrti i prirodnih kataklizmi. U najcrnjem scenariju stanje kronične anksioznosti postat će naše svakodnevno psihičko stanje“. Doista, neprestane brige kao da postaju…

JOGA JAČA SAMOPOUZDANJE – I VIŠE OD TOGA!

Sredovječni je knjigovođa časopisu „Yoga, Body & Mind“ poslao pitanje: „Kažu da joga jača samopoštovanje. No, ja vježbam već tjedan dana i jednako se kao prvoga dana psihički i fizički osjećam sav nikakav“. Vježbe joge doista vam u početku jasno pokažu koliko ste „nikakvi“ (nerazgibani, bez snage, kondicije i sl), no ubrzo slijedi uzlazna faza…

DUGOVJEČNOST I JOGA: TREBA RADITI NA SEBI I SVOME TIJELU

Na crvenom tepihu ovogodišnjeg Cannesa ponovo je zablistala neuništiva Jane Fonda (73) prkoseći vremenu i godinama. Ljepotu, zdravlje i vitalnost, kaže, zahvaljuje prije svega genima, zdravom životu, prehrani i vježbanju, čemu su neki zlobnici odmah dodali i nekoliko manjih kirurških zahvata, te nove umjetne zube od 55.000 dolara! Joga je značajno poglavlje njezina života, a…

POSLOVNI USPJEH I JOGA: SAVRŠENA FORMULA

Jedna od zabluda o jogi svakako je i mišljenje da je njezino idealiziranje dobrote i ljubavi apsolutno neprimjenjivo u uvjetima okrutnog suvremenog businessa. Za primjer, usporedimo samo misao gurua Mahaprabuda kako „svaki ljudsko biće zaslužuje razumijevanje i poštovanje“ sa stavom poslovnog gurua Jacka Welcha da „nesposobne treba bez mnogo sentimentalnosti eliminirati iz kompanije“. Da istina…

JOGA NAS UČI: AKTIVNI ODMOR – DA ALI PAMETNO

Nekada je sliku idealnog odmora predstavljala ležaljka pod suncobranom uz more, a Stavros je u onoj divnoj pjesmi još dodao „…pa uz karte i bevandu brojim valove…“ Šezdesetih prošlog stoljeća, netko je izmislio „aktivan odmor“, pa je ležaljka zamijenjena reketima za tenis, a hladovina trim stazom, uz pravilo da se na odmoru ne ide na…

JOGA NAS UČI KAKO UMIRITI MISLI, TIJELO I DUH

Vitali Ivshin, sovjetski ekvilibrist poznat po tome što je sredinom prošlog stoljeća najavio spektakularni hod iznad Crvenog trga na žici visokoj 50 metara, izrekao je zanimljivu rečenicu: „Kad balansirate na žici, ono glavno ne događa se u tijelu, nego u glavi“. To isto, ali s malo više neurologije i fiziologije sročio je Indijac Satjananda Sarasvati:…

JOGA VJEŽBE IMAJU VIŠESTRUKE UČINKE NA TIJELO I ZDRAVLJE

Spoznajnu pogrešku često nazvanu „sindromom pogrešne perceptivne usmjerenosti“ slikovitom je anegdotom objasnio američki književnik Norman Mailer na promociji svoje knjige o Marilyn Monroe 1973. Desetorici je prijatelja, kaže, na samo dvije sekunde pokazao njezinu fotografiju obnaženih grudiju kraj Lincolnovog spomenika, nakon čega su devetorica izjavila da su na slici vidjeli plavušu velikih sisa kraj nekog…