Početnički set (45 minuta)
Početnički set (45 minuta)
Početnički set idealan je za one koji se prvi puta susreću s jogom, posebno sa samostalnim vježbanjem. Izabrane vježbe (asane) su relativno jednostavne i postupno vas uvode u svijet joge.
Set sadrži 8 vježbi skladno komponiranih u jednu cjelinu.
Posebni učinci:
● Aktiviranje muskulature cijeloga tijela
● Eliminiranje bolova u leđima i kralješnici
● Opuštanje i smirenje
● Poboljšanje rada svih organskih sustava i organa
● Poboljšavanje kompletne funkcije disanja
SAVJET:
Izbor vježbi idealan je kao postupni uvod u svijet jogijskih vježbi i zato ga preporučamo svim početnicima kao polaznu stepenicu u ovladavanju jogom.
Kliknite ovdje za narudžbu
Napomena:
Ne šaljemo artikle u inozemstvo, jer nismo registrirani za tu vrstu djelatnosti.
Jedina mogućnost zainteresiranima iz inozemstva je da artikle naruče putem nekoga iz Hrvatske.
