RASPORED NASTAVE
1. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 13.00 | Uvodno predavanje | Ana & Dario | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Anatomija 1
(Uvod, organizacija tijela) |
Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Dario |
12.00 – 13.00 | Analiza asana 1
(pozdrav suncu A) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Povijest yoge | Domagoj Orlić |
2. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 13.00 | Analiza asana 2
(pozdrav suncu B) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Anatomija 2
(Kosti i zglobovi) |
Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Dario |
12.00 – 13.00 | Opservacija, korekcije i asistencije 1
(osnove) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Filozofija yoge | Domagoj Orlić |
3. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 13.00 | Analiza asana 3
(stojeće asane) |
Ana & Dario | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Anatomija 3
(mišići) |
Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Dario |
12.00 – 13.00 | Analiza asana 4
(stojeće asane2) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Yoga-tekstovi kroz povijest | Govind Puri |
4. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 13.00 | Opservacija, korekcije i asistencije 2
(asistencije stojećih asana) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Anatomija 4
(živčani sustav) |
Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Dario |
12.00 – 13.00 | Opservacija, korekcije i asistencije 3
(asistencije stojećih asana2) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Osnove Ayurvede | Jadranko Miklec |
5. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 13.00 | Analiza asana 5
(stojeći balansi) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Anatomija 5
(dišni sustav) |
Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Dario |
12.00 – 13.00 | Opservacija, korekcije i asistencije 4
(asistencije stojećih balansa) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Pranayama | Jadranko Miklec |
6. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 13.00 | Analiza asana 6
(sjedeće asane) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Anatomija 6
(endokrini i srčanožilni sustav) |
Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Dario |
12.00 – 13.00 | Opservacija, korekcije i asistencije 5
(asistencije sjedećih asana) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Meditacija | Vlatko Mišković |
7. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Darko Milaščević |
12.00 – 13.00 | Analiza asana 7
(inverzije i savasana) |
Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Anatomija 7
(Energetska anatomija) |
Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 13.00 | Tehnike relaksacije | Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Mantre i osnove sanskrta | Domagoj Orlić |
8. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 14.00 | Modifikacije i varijacije asana | Dario | |
14.00 – 15.00 | Pauza | ||
15.00 – 17.00 | Motoričko učenje | Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Dario |
12.00 – 13.00 | Upotreba pomagala | Dario | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Krije | Govind Puri |
9. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 13.00 | 1.kolokvij – Anatomija i fiziologija yoge | Ana & Dario | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Metodika i metodologija podučavanja (kvalitete dobrog učitelja) | Dario | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | |
12.00 – 13.00 | Vinyasa krama 1 | Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Komunikacijske vještine učitelja yoge | Sunčica Bartoluci |
10. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 11.30 | Praksa | Ana |
11.30 – 13.30 | Poslovni aspekti podučavanja yoge | Dario | |
13.30 – 14.30 | Pauza | ||
14.30 – 17.00 | Vinyasa krama 2 | Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Dario |
12.00 – 13.00 | 2.kolokvij – Metodologija učenja i podučavanja | Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Medical Hatha yoga | Dario |
11. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa – Ashtanga vinyasa | Ana |
12.00 – 13.00 | Analiza vinyase | Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Etika za učitelje yoge | Dario | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Dario |
12.00 – 13.00 | Projekt yoga u zajednici - izlaganje | Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Osnove terapijske yoge | Darko Milaščević |
12. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 13.00 | 3. kolokvij – Povijest i filozofija yoge | Ana & Dario | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Vinyasa krama 3 | Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa – Senior yoga | Dario |
12.00 – 13.00 | Projekt yoga u zajednici - izlaganje | Ana | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Partner yoga i Thai yoga masaža | Danijel Dubičanac |
13. VIKEND | |||
DAN | VRIJEME | TEMA | UČITELJ |
SUBOTA | 10.00 – 12.00 | Praksa – Prenatal yoga | Ana |
12.00 – 13.00 | 4.kolokvij – Tehnike yoge | Ana & Dario | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Vinyasa krama 4 | Ana | |
NEDJELJA | 10.00 – 12.00 | Praksa | Ana |
12.00 – 13.00 | Rješavanje preostalih zadataka i zadaća | Ana & Dario | |
13.00 – 14.00 | Pauza | ||
14.00 – 17.00 | Završno predavanje, pitanja i diskusija | Ana & Dario |
*Medical Yoga Akademija zadržava pravo izmjene rasporeda uz pravovremeno obavještavanje o istim
Voditelj programa:
Ana Pavlaković, dipl.physioth., ERYT-500
Koordinator:
Dario Mišković, mag.cin., ERYT-200