Set za treću dob (45 minuta)

Set za treću dob koncipiran je od asana vrlo umjerenog intenziteta, ali sustavnog djelovanja na sve organske sustave i organe. Izostavljene su vježbe koje bi izazvale jači srčani napor ili povišenje tlaka, te one koje opterećuju zglobove (posebno koljena i kukove).
Napomena: Svakako se prije vježbanja posavjetujte s liječnikom!

Posebni učinci:

● Umjereno aktiviranje kompletne muskulature
● Prevencija, terapija i usporavanje degenerativnih promjena na kralješnici
● Blagotvorno djelovanje na srce i krvne žile, te psihičko opuštanje i smirenje
● Poboljšanje rada svih organskih sustava i organa
● Povećanje iskoristivosti vitalnog kapaciteta

SAVJET:
Izabrane vježbe, dokazano je, proizvode svoje učinke čak i ako se – zbog smanjene elastičnosti – rade s vrlo ograničenim amplitudama pokreta. Stoga je ne samo opasno, nego i potpuno nepotrebno, svako suvišno naprezanje..


Kliknite ovdje za narudžbu

Narudžba

Napomena:
Ne šaljemo artikle u inozemstvo, jer nismo registrirani za tu vrstu djelatnosti.
Jedina mogućnost zainteresiranima iz inozemstva je da artikle naruče putem nekoga iz Hrvatske.