SHOP (Priručnici i programi za samostalno vježbanje)

Želite li vježbati i kod kuće, ovo je stranica za Vas!

Medical Yoga Centar nudi Vam veliki izbor programa za samostalno kućno vježbanje joge. Te programe izdajemo u klasičnom pisanom obliku (kao printane materijale ili priručnike), ali i na DVD-ima i audio CD-ima.

U cijenu svakog kupljenog programa ulazi i Vaše pravo na neograničen broj pitanja i savjeta (telefonski ili e-mailom) kako bismo Vam pomogli u svladavanju vježbi.
Za početak možete odabrati i kratku individualnu poduku (1-2 sata) nakon čega nastavljate sa samostalnim vježbanjem.

DVD Cijena
Joga za kralješnicu 150 kn
Joga za mršavljenje 150 kn
Audio CD-i sa ciljanim setovima vježbi u trajanju od 45 minuta Cijena
 POČETNIČKI   100 kn
OPĆI   100 kn
 KRALJEŠNICA   100 kn
DISANJE   100 kn
 OPUŠTANJE   100 kn
 MRŠAVLJENJE   100 kn
 CIRKULACIJA   100 kn
 SNIŽAVANJE TLAKA   100 kn
SRCE   100 kn
NAPREDNI
 TREĆA DOB

Popust na više setova: 2 CD-a 150 kn, 3 CD-a 200 kn, 4 CD-a 250 kn … svaki slijedeći još 50 kn.


Audio CD-i s vježbama opuštanja, disanja i meditacije

Vježbe disanja i pranayame Cijena
 Obično disanje  100 kn
 Usporavanje broja udisaja  100 kn
 Disanje i širenje ruku  100 kn
 Koncentracija na disanje kroz jednu nosnicu  100 kn
 Jalandara bandha  100 kn
 Predvježba za jogijsko disanje  100 kn
 Pranayama za početnike  100 kn

Meditativne seanse Cijena
 Meditacija  100 kn
Tibetanska meditacija  100 kn
Yoga nidra (1,2,3,4)  100 kn
Svijeća i odluka (tratak meditacija)  100 kn



 

Sva opuštanja traju 10-20 min
Cijene: 1 opuštanje 100 kn, 2 opuštanja 150 kn, 3 opuštanja 200 kn, 4 opuštanja 250 kn, 5 opuštanja 300 kn.

Kliknite ovdje za narudžbu!

Narudžba

Napomena:
Ne šaljemo artikle u inozemstvo, jer nismo registrirani za tu vrstu djelatnosti.
Jedina mogućnost zainteresiranima iz inozemstva je da artikle naruče putem nekoga iz Hrvatske.