| |
|
|
|
BOLOVI U VRATU I KRALJEŠNICI |
Članak je u fazi pripreme i na ovoj stranici prezentirani su samo neki karakteristični citati budućeg teksta.
„Joga je učinila čudo!“
Ovo je karakteristična rečenica mnogih sljedbenika joge, koji su na nevjerojatan način, katkada gotovo preko noći, riješili problem bolnih leđa. Stvar ipak treba demistificirati; nema čuda. Za sve postoji fiziološko objašnjenje. Joga je samo jedan od ispravnih puteva rješenja problema.
Pogubno nepoznavanje opasnosti
Mnogi ljudi gotovo svakodnevno opterećuju svoju kralješnicu preko svih dopustivih granica, a da to i ne znaju. Primjerice, kada čovjek, nepravilno se saginjući, podiže uteg od 10 kn, opterećenje njegovih lumbalnih kralješaka na pojedinim mjestima iznosi i više od 200 kg!
Kralješnica je ključ zdravlja cijeloga tijela
Brojni spletovi živaca prolaze uz kralješnicu i kroz kralješnicu. Ukoliko je kralješnica na nekom mjestu deformirana li su kralješci pomaknuti, lako dolazi do pritiska na živac što rezultira bolovima ili disfunkcijom određenog organa na tijelu.
Poseban dodatak članku:
1. Set vježbi za kralješnicu u trajanju od 30 ili 45 minuta koji izvanredno djeluje na zdravlje i čvrstoću kralješnice, te ublažava ili uklanja bolove u leđima i vratu.
|
|
|
 |
 |
 |
|
|