Klasici joge i jogijska literatura općenito često naglašavaju izvanredno djelovanje joge na štitnjaču "u oba smjera", dakle i kod njezinog pojačanog i kod usporenog rada. To djelovanje je prvenstveno fizičko, jer određene vježbe (asane) izravno stimuliraju tiroidnu žlijezdu. Praksa i iskustvo tisućgodišnje tradicije joge, a također i suvremena jogijska znanost na stajalištu su da takva fizička stimulacija normalizira rad štitnjače što se, navodno, u mnogim pojedinačnim slučajevima naših polaznica pokazalo točnim.