Samo liječnik, temeljem pregleda i svih Vaših nalaza, može stručno i meritorno procijeniti smijete li vježbati jogu. Ono što se uvijek sa sigurnošću može reći jeste slijedeće: Ako se ne radi o nekom ozbiljnijem oštećenju kralješnice zbog kojih vam je liječnik prepisao STROGO MIROVANJE, onda vam joga može samo pomoći. Jer, od svih djelovanja joge na zdravlje čovjeka, najizrazitije je djelovanje upravo eliminiranje bolova u leđima i kralješnici.