Program vježbi po odabiru liječnika
i eksperata klasične hatha joge
Telefon/fax: (385) 01 24-31-681
Telefon: (385) 01 24-30-458
email: vita.sport@zg.t-com.hr
 Traži
 
 
MEdical-Yoga facebook
SHOP (Priručnici i programi za samostalno vježbanje)

 Želite li vježbati i kod kuće, ovo je stranica za Vas!
Medical Yoga Centar nudi Vam veliki izbor programa za samostalno kućno vježbanje joge. Te programe izdajemo u klasičnom pisanom obliku (kao printane materijale ili priručnike), ali i na DVD-ima i audio CD-ima.
U cijenu svakog kupljenog programa ulazi i Vaše pravo na neograničen broj pitanja i savjeta (telefonski ili e-mailom) kako bismo Vam pomogli u svladavanju vježbi.
Za početak možete odabrati i kratku individualnu poduku (1-2 sata) nakon čega nastavljate sa samostalnim vježbanjem.
Na slici: prof Martina Glibo
Priručnici s vježbama (asanama)
Sve asane Medical Yoga programa (CD)     50 kn
Sve asane Medical Yoga rograma (priručnik) 100 kn

Jogom do idealne težine (priručnik) 100 kn


Joga za kralješnicu (CD)    50 kn
Joga za kralješnicu (priručnik)  100 kn


Priručnici za setove s ciljanim djelovanjem    30 kn
DVD
 Joga za kralješnicu  150 kn
 Joga za mršavljenje   150 kn

Audio CD-i   -  ciljani setovi vježbi
Posebno složeni setovi vježbi s određenim djelovanjem (svaki u trajanju od 30 i 45 minuta)
POČETNIČKI OPĆI KRALJEŠNICA
DISANJE OPUŠTANJE MRŠAVLJENJE
CIRKULACIJA TLAK SRCE
NAPREDNI TRUDNICE TREĆA DOB
Cijene CD-a ciljanih setova:  
Setovi od 45 min:
1 set 100 kn, 2 seta 150 kn, 
3 seta 200 kn, 4 seta 250 kn, 5 setova 300 kn.  
Setovi od 30 min:
50 kn (bez popusta na više kom)

 Audio CD-i  sa seansama disanja, opuštanja i meditacije
Seanse (vježbe) disanja
 Meditativne seanse
Obično disanje Meditacija
Usporavanje broja udisaja Tibetanska meditacija
Disanje i širenje ruku Yoga nidra (varijante 1,2,3,4)
Koncentracija na disanje kroz jednu nosnicu Svijeća i odluka (tratak meditacija)
Jalandara bandha
Povezivanje trbušnog i grudnog disanja
Pranayama za početnike
 Misli jogija (savjeti i sl)
Ostale seanse
Misli o uspjehu Autogeni trening
Misli o sreći Usmjeravanje energije
Zen misli Isključivanje (vježba za smirenje i uspavljivanje)
Misli jogija Mahaprabua (1 i 2) Osjećanje otkucaja srca
Misli Sai Babe Usporavanje otkucaja srca
Put do unutrašnjeg mira Haiku poezija
Kako se odnositi prema drugima  
Savjeti o zdravom životu  
Savjeti stare jogijske (ajurvedske) medicine  

Seanse traju 10-20 min
Cijene:
1 seansa 100 kn, 2 seanse 150 kn, 3 seanse 200 kn, 4 seanse 250 kn, 5 seansi 300 kn.

Kliknite ovdje za narudžbu!
Napomena:
Ne šaljemo artikle u inozemstvo, jer nismo registrirani za tu vrstu djelatnosati.
Jedina mogućnost zainteresiranima iz inozemstva je da artikle naruče putem nekoga iz Hrvatske.
 
  Prijava