Naslovna / JOGOM PROTIV OVISNOSTI

JOGOM PROTIV OVISNOSTI

Po nekim procjenama u Hrvatskoj  danas ima oko 4.500 ovisnika o heroinu i još dvostruko toliko ovisnika o ostalim drogama. Barata se čak s brojkom od 20 posto mladih izhad 16 godina koji su barem jednom eksperimentirali s nekom od droga. Dodamo li tome druge vrste ovisnosti, prije svega alkohol i cigarete, te tabletomaniju, situacija postaje još alarmantnijom.
Slogan poput “Vježbajte jogu, ostavite drogu!” ma koliko lijepo zvučao, ipak se čini malo pretencioznim, no joga je u suštini savršena preventiva svim oblicima ovisnosti. Poznato je, naime, da neke osobine ličnosti i neka duševna stanja nedvojbeno pospješuju naklonost određenim oblicima ovisnosti; tjeskoba, nesigurnost, kompleksi, osjećaj bespomoćnosti, gubljenje smisla života itd…
A upravo joga uspješno neutralizira ovakva stanja duha i uma!
Indijac Vashakar Sat u svojoj je američkoj školi  u Kaliforniji  4 godine radio s grupom od 14 ovisnika o tabletama i  nekim vrstama droga (LSD, heptanon, amphetamin) na specifičnom programu odvikavanja i resocijalizacije. Program se sastojao od vježbi (asana), te tehnika meditacije i joga-nidre, uz svakodnevne rezgovore o jogijskom poimanju života, radosti, samokontrole, rješavanju svakodnevnih problema itd. Sat je ovisnosti prilazio prije svega kao rezultatu neadekvatnog uklapanja ličnosti u socijalnu sredinu i svojim je programom stimulirao afirmaciju samosvijesti, odlučnosti, ljubavi i životne radosti, uz asane usmjerene na odbacivanje otrova u organizmu. Rezultati su bili ohrabrujući. Samo se jedan ovisnik vratio drogama i napustio Satovu školu. Ostali su se potpuno vratili normalnome životu i definitivno ostravili drogu.

Ako se želite prijaviti na satove joge, ispunite obrazac za prijavu, a ako imate pitanje o jogi ili našem centru, ispunite obrazac za upit. Odgovor ćete dobiti u najkraćem mogućem roku.
  • Pročitaj uvjete