Može li se za početak samo pogledati prvi sat?

Pogledati NE, ali vježbati DA.

I to bez ikakve obveze da se upišete ako Vam program ne odgovara. U našim centrima, dakle, ne možete sjediti sa strane i promatrati druge kako vježbaju, jer od toga nemate baš nikakve koristi, niti ćete čak ni približno osjetiti što je to joga.
Zato, DOĐITE I POKUŠAJTE! Taj mali napor volje i inicijative, joga će Vam vratiti čudesnom lepezom svog blagotvornog djelovanja na tijelo, duh, zdravlje i sreću…

…jer tek nakon što probate, moći ćete reći da li Vam odgovara naša joga ili ne.