Naslovna / Shop

Shop

SHOP (Priručnici i programi za samostalno vježbanje)

Želite li vježbati i kod kuće, ovo je stranica za Vas!

Medical Yoga Centar nudi Vam veliki izbor programa za samostalno kućno vježbanje joge. Te programe izdajemo u klasičnom pisanom obliku (kao printane materijale ili priručnike), ali i na DVD-ima i audio CD-ima.

U cijenu svakog kupljenog programa ulazi i Vaše pravo na neograničen broj pitanja i savjeta (telefonski ili e-mailom) kako bismo Vam pomogli u svladavanju vježbi.
Za početak možete odabrati i kratku individualnu poduku (1-2 sata) nakon čega nastavljate sa samostalnim vježbanjem.

 

Priručnici s vježbama (asanama)Cijena
Sve asane Medical Yoga programa priručnik - (crno bijeli/u boji)140/200 kn
Jogom do idealne težine (priručnik)100 kn
Joga za zdravu kralješnicu (CD)50 kn
Joga za kralješnicu (priručnik - uvez)100 kn

 

 

 

Audio CD-i sa ciljanim setovima vježbi u trajanju od 45 minutaCijena
POČETNIČKI  100 kn
OPĆI  100 kn
KRALJEŠNICA  100 kn
DISANJE  100 kn
OPUŠTANJE  100 kn
MRŠAVLJENJE  100 kn
CIRKULACIJA  100 kn
SNIŽAVANJE TLAKA  100 kn
SRCE  100 kn
NAPREDNI
TREĆA DOB

Popust na više setova: 2 CD-a 150 kn, 3 CD-a 200 kn, 4 CD-a 250 kn ... svaki slijedeći još 50 kn.

 


Audio CD-i s vježbama opuštanja, disanja i meditacije

 

Vježbe disanja i pranayameCijena
 Obično disanje 100 kn
 Usporavanje broja udisaja 100 kn
 Disanje i širenje ruku 100 kn
 Koncentracija na disanje kroz jednu nosnicu 100 kn
 Jalandara bandha 100 kn
 Predvježba za jogijsko disanje 100 kn
 Pranayama za početnike 100 kn

 

MeditacijeCijena
Meditacija 100 kn
Tibetanska meditacija 100 kn
Yoga nidra (1,2,3,4) 100 kn
Svijeća i odluka (tratak meditacija) 100 kn

 


 

Misli jogija, savjeti itd.Cijena
Misli o uspjehu  100 kn
Misli o sreći  100 kn
Zen misli  100 kn
Misli jogija Mahaprabua (1 i 2)  100 kn
Misli Sai Babe  100 kn
Put do unutrašnjeg mira  100 kn
Kako se odnositi prema drugima  100 kn
Savjeti o zdravom životu  100 kn
Savjeti stare jogijske (ajurvedske) medicine  100 kn

 

RaznoCijena
Autogeni trening  100 kn
Usmjeravanje energije  100 kn
Isključivanje (vježba za smirenje i uspavljivanje)  100 kn
Osjećanje otkucaja srca  100 kn
Brojanje i usporavanje otkucaja srca  100 kn
Haiku poezija  100 kn

 


 

Sva opuštanja traju 10-20 min
Cijene: 1 opuštanje 100 kn, 2 opuštanja 150 kn, 3 opuštanja 200 kn, 4 opuštanja 250 kn, 5 opuštanja 300 kn.

Kliknite ovdje za narudžbu!

Narudžba

Napomena:
Ne šaljemo artikle u inozemstvo, jer nismo registrirani za tu vrstu djelatnosti.
Jedina mogućnost zainteresiranima iz inozemstva je da artikle naruče putem nekoga iz Hrvatske.